自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程,也是个性特征形成的过程。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其中高年级，是小学生自我意识的第二个上升期，他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。

针对近来许多学生因为不能正确认识自己，或自我评价过过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系，还有一些孩子说到自己优点时都乐意接受，被指出不足都很沮丧等问题，我精心设计班会活动，帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足。同时，让学生在自己和他人的评价中形成更客观的自我评价，以积极的方式探求自身的潜能，帮助学生完善和增进自我认识、悦纳自己。

通过这节心理健康活动，学生明白正确认识自己，既看到自己的长处，欣赏自己，也能看到自己的短处，勇敢地接受自己的不足和缺点，甚至是缺陷，让自己活出生命的精彩，用放大镜看自己的优点，接纳不能改变的，改变可以变的。学会调节心理，学会悦纳自己。