建邺实验小学分校阳光体育大课间活动方案
(春夏季)
一、指导思想
通过阳光体育大课间活动推进学校体育工作的发展,树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识,丰富体育文化内涵,培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质,促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展,提高团结合作、应对挫折的意识和能力,不断提高学生的体质健康水平。
二、活动主题及形式
以“悦运动、悦健康、悦生活”为主题,大力推广实施 “快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动,以班级为单位,点面结合,逐步形成人人参与的局面,增强学生体质,使学生充分享受运动带来的乐趣。
三、领导机构
组长:李树华 副组长:王秋菊
组员:体育组全体教师、各班主任
四、总体活动安排:
上午:3—4月广播操+跑操 5—6月广播操+篮球韵律操
下午:分场地活动
五、活动要求:
1.全校学生到操场做“希望风帆”、 “篮球韵律操”。要求动作到位,队伍整齐,有良好的精神面貌。
2.跑步:各班做完操之后,两队接起来绕本班队列位置慢跑。要求:速度要慢,防止出现推挤现象,所有学生按照音乐节拍慢跑,动作整齐。
3.分场地活动:各班主任老师把学生带到指定地点进行相关项目的练习。要确保活动安全、有序开展。如遇外出,务必做好交接工作。
4.遇雨雪天气,各班在教室内组织学生做室内操。
监督电话:87791711
建邺实验小学分校体育组
2018.2.24
建邺实验小学分校下午大课间活动安排
为便于班主任组织管理学生,确保活动安全,现将各年级活动项目和场地安排如下:
一、活动项目:
周次 |
一二年级 |
三四年级 |
五六年级 |
第1—2周 |
跳短绳 |
仰卧起坐 |
跑步、踢毽子 |
第3—4周 |
坐位体前屈(立位体前屈)、队列队形 |
跑步、踢毽子 |
仰卧起坐 |
第5—6周 |
跳长绳 |
长绳 |
坐位体前屈(立位体前屈)、跳短绳 |
第7—8周 |
踢毽子 |
坐位体前屈(立位体前屈)、短绳 |
长绳 |
第9—10周 |
跳短绳 |
仰卧起坐 |
跑步、踢毽子 |
第11—12周 |
坐位体前屈(立位体前屈)、队列队形 |
跑步、踢毽子 |
仰卧起坐 |
第13—14周 |
跳长绳 |
长绳 |
坐位体前屈(立位体前屈)、跳短绳 |
第15—16周 |
踢毽子 |
坐位体前屈(立位体前屈)、短绳 |
长绳 |
补充说明:
1、跳短绳时间为1分钟轮换,场地潮湿时坐位体前屈改为立位体前屈。跑步为慢跑5分钟,结束后进行下一项目锻炼。坐/立位体前屈和仰卧起坐每组1分钟。
2、请各位班主任认真执行,有序组织,如遇外出请做好交接工作,确保活动有序、安全开展。
3、一年级负责教师:宋洁华。二年级负责教师:陈芳。三、四年级负责教师:杭程。五、六年级负责教师:夏波。
二、场地安排:(附图示)