今天是3月7日，本学期第四周。本周晨会的升旗手来自高一（7）班班长陈梓睿，他的座右铭是：努力是走向成功的阶梯，努力拼搏，永不言败！另一位是高一（7）班英语课代表张旭芮，她的座右铭是：宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。

中华自古以来就以文明礼仪之邦著称，古人云“修身、齐家、治国、平天下”，而这第一步便是修身，人应该完善自己，有着良好的礼仪。今天晨会上国旗下讲话的主题就是《遵守文明礼仪，争做美德少年》。

尊敬的老师们，同学们:

大家上午好！

我今天国旗下讲话的题目是遵守文明礼仪，争做美德少年，古人：“人无信不立。”“上善若水。”“克己复礼为仁。”这些传承了几千年的文化，虽然本质上的含义不同，但实则体现出了一个共性---文明。自古以来，礼仪便是一项道德准则，优秀的文明礼仪融入中华文化之中，而遵守文明礼仪规范更是一个有素质、有修养的公民的应尽之事。作为建高的一份子，更应当将文明礼仪写进心中。遵守校纪校规，展现建高人的良好风貌，让每个人心中的礼仪之花绽放。

所以，我们应该怎样做一个文明建高人呢？我发出以下倡议：

一、 言谈举止要文明

文明用语记心里。在校园中，在任何时候都不说脏话、粗话、大声吼叫。同学们有时会不由自主地说出不雅词汇。但学校的良好形象需要我们共同努力，无论是在校内还是校外，我们都应文明用语。见到老师需问好。老师为我们呕心沥血，每天都认真备课、上课、批改作业，无疑是辛苦的。我们的一声“老师好”，兴许就会让老师们感受到温暖，也让良好的师生关系融入学习。

二、 用餐礼仪要注意

吃饭切忌打冲锋。经过一天的辛苦学习，同学们自然希望早些吃上食堂美味的饭菜，若以奔跑代替走路，难免会遇到绊倒摔伤等问题，甚至引发踩踏事件。在用餐时，“食不言，寝不语”。吃饭时讲话也有呛住窒息的风险。用餐后，应将剩余饭菜轻轻倾倒在指定地点，避免汤汁饭菜溅到身边的同学身上。另外还应注意不在非就餐区就餐。

三、 仪表着装要整齐

学生在校应当着全套校服，衣冠整洁重仪表。保持衣冠整齐，阳光有活力。虽然“爱美之心人皆有之”，但同学们不能染发、烫发，不可佩戴首饰，不留长指甲，男生不留长发，女生不化妆，遵守校规做优秀的建高学子。真正的美是由内而外的散发出来。

四、 坚持做到五个“不”

还记得毕泳慈校长说的五个不吗？“上课不迟到，课堂不睡觉，课间不哄闹，不带食品进教室，考试不作弊”，这五个不不光体现了个人文明素质，也体现了对课堂、对老师、对自己的尊重。按时作息要自律。我们要杜绝迟到早退的现象，不能旷课逃课，不打瞌睡，集中注意力跟紧老师的课堂节奏，我们要为自己的未来负责，为自己的人生铺路。在家也不能松懈，应坚持自律，自主学习。在学校不吃零食，不点外卖，做到健康饮食。在课间，我们要杜绝哄闹现象，不可追逐打闹，不可大声喧哗，闲时看看风景亦是一种休息放松的方式，是常规文明生活的一部分。乘坐电梯时勿哄闹拥挤，应谦让文明有序。 晚自习时请静心。让 “入班即静，入座即学”真正贯彻学习生活。晚自习是同学们在集体中学习的好机会，我们所追求的不仅仅是完成作业，更重要的是在完成作业之后的复习巩固，自我提升，做到静心、专心、用心。

五、 注意个人卫生，爱护校园环境

每个人都应保持身边环境的干净整洁，注意打扫教室卫生，宿舍卫生，不乱扔垃圾，为营造一个良好的学习环境而共同努力。校园就像我们的家，校园环境我保护。校园的一草一木美化了我们的学习环境。

除此之外，我们还要注意节约每一滴水。记得随手关好水龙头，不要以为水龙头滴几滴水算不了什么，一个水龙头每秒钟滴一滴水，一年所流失的水无法想象。我们要节约每一度电。随手关灯，合理使用空调。

同学们，好的修养，似一缕清新的风，自然清爽，令人敬重；好的素质，似一束和煦的阳光，晴朗明艳，让人赞叹。文明礼仪在我们日常学习生活中处处体现，愿同学们一起践行文明倡议，遵守文明礼仪，争做美德少年，让文明的气息遍布角落，让”做文明人”的观念在建高成风，让青春留下一份美好的校园记忆！