建邺高级中学·高一新生军训方案
为落实习近平主席关于“加强国防教育，增强学生国防观念，使关心国防、热爱国防、建设国防、保卫国防成为全社会的思想共识和自觉行动”的重要指示精神，吸引广大青少年积极参与到关心国防、热爱军队的行动中来，切实加强学生树立正确的世界观、人生观、价值观，明确自己的光荣与责任，激发学生为祖国建设增砖加瓦的远大理想。制定新生军训工作方案如下：
一、目的要求
从小树立热爱祖国、热爱社会主义、热爱共产党的观念，努力践行“强国梦”和“强军梦”的伟大征程。
二、组织领导
2021秋季新生入学总人数约530人，为确保训练质量和安全，成立军训领导机构。
训练团团长：
训练团政委：校方领导
军事总指挥：永宁国防教育基地领导
政治宣传部：学校宣传处
军事训练部：拓展主教官
后勤保障部：训练基地
安全保卫部：训练基地
军事教官联络员：丁教官
医疗服务：随队卫生员、基地卫生处
军事教官为连长，班主任为指导员
连号 | 连长 | 指导员 | 连号 | 连长 | 指导员 |
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三、参加军训学生、时间、地点
参加军训学生为高一新生，时间为2021年8月20日-26日，地点南京市永宁国防教育基地。
四、军训内容
（一）军事训练：单个军人队列动作、军体拳、内务规范统一训练等。通过训练，提高学生的自律意识和塑造良好的个人形象。
（二）国防教育：国防知识授课、观看爱国教育影片，培养学生的爱国情怀，以更高的精神状态投入到今后的学习中。
（三）军事科技：学习枪械理论知识、军兵种知识以及安全防护技能，增强国防意识，提高个人安全防护能力。
（四）体能训练：锻炼身体，增强体质。
（五）军事拓展：活跃现场氛围，提高训练积极性，锻炼学生团结进取、珍惜荣誉的意识。
（六）校园文化拓展：通过培训，提升孩子个人才艺和卓越领导力，展现校园文化氛围。
五、军训活动方案
时 间 | 活 动 内 容 | 我们 承诺 |
第 一 天 | 上午 | 8:00---9:30 | 学生指定地点集结，乘车到江苏省消防总队训练基地 | ★ 今 天 给 我 一 群 学 生 ★ 明 天 还 你 一 支 部 队 ★ |
9:30---10:30 | 抵达入住，整理内务，换装、动员鼓舞，提升全体学员士气 |
10:30---12:00 | 开营仪式：一、全体起立，升国旗，奏唱国歌；二、教官风采展示；三、团长授旗；四、教官带领学生宣誓；五、主教官训话；六、学校领导讲话。 |
中午 | 12:00---14:00 | 午餐、午休（保证充足睡眠） |
下午 | 14:00---15:30 | 军事技能训练：（整齐与报数、稍息、跨立与立正、停止间四面转法、敬礼与礼毕） |
15:00---17:30 | 军事技能训练：（蹲下与起立、坐下与起立、脱帽与戴帽、齐步的行进与停止） 军事拓展：春天到百花开、拔河比赛等 |
晚上 | 17:30---18:30 | 晚餐 |
18:30---20:30 | 军歌嘹亮《爱国奉献歌》《我爱你中国》拉歌赛歌 |
20:30---21：00 | 军事晚点名（清点人数，讲评一天情况） |
21：00---22：00 | 洗漱、洗衣服、全营熄灯（查铺查哨，确保晚间安全） |
第 二 天 | 上午 | 6:00---6:30 | 起床、洗漱、整理内务 |
6:30---7:30 | 晨训：1、身体舒展运动；2、复习单个军人队列动作；3、各班主任与教官检查内务、评出内务标兵。 |
7:30---8:00 | 早餐 |
8:00---11:30 | 军事训练（正步行进与停止、跑步行进与停止） 军事拓展：我们是最棒的学生、花开花落等 |
中午 | 11:30---14:00 | 午餐（餐前军歌）、午休 |
下午 | 14:00---17:30 | 集体舞蹈：爱国奉献 军事训练：军体拳教学，复习单个军人队列动作 军事拓展：桃花朵朵开、拉歌、洗衣舞等 |
17:30---18:30 | 晚餐 |
晚上 | 18:30---20:30 | 观看影片《国庆60周年大阅兵》或《闪闪的红星》 |
20:30---21:00 | 军事晚点名（清点人数，小结一天情况） |
21：00---22：00 | 洗漱、洗衣服、全营熄灯（查铺查哨，确保晚间安全） |
第 三 天 | 上午 | 6:00---6:30 | 起床、洗漱、整理内务 | ★ 今 天 给 我 一 群 学 生 ★ 明 天 还 你 一 支 部 队 ★ |
6:30---7:30 | 晨训：1、三公里越野；2、复习所学训练课目； |
7:30---8:00 | 早餐 |
8:00---10:30 | 军事训练：军体拳教学 军事拓展：萝卜蹲、松鼠与大树等 |
10：30---11：30 | 组建方队，阅兵式、分列式训练 |
中午 | 11:30---14:00 | 午餐（餐前训导）、午休 |
下午 | 14:00---17:30 | 集体舞蹈：爱国奉献 军事训练：组建阅兵式方队、训练 军事拓展：风中劲草、瓶传万里等 |
17:30---18:30 | 晚餐 |
晚上 | 18:30---19:30 | 军事理论：（枪械的基本结构和操作、军兵种知识讲解，适时穿插到各班进行讲解） |
19:30---20:30 | 心语交流：致祖国，致学校，致自己。 |
20:30---21:00 | 军事晚点名（清点人数，小结一天情况。） |
21:00---22:00 | 洗漱、就寝、全营熄灯 |
第 四 天 | 上午 | 6:00---6:30 | 起床、洗漱、整理内务 |
6:30---7:30 | 晨训：1、各班主任和教官检查内务，评出内务标兵；2、军体拳训练； |
7:30---8:00 | 早餐（餐前一支歌）（餐前训导） |
8:00---11:30 | 阅兵方阵训练 |
中午 | 11:30---14:00 | 午餐（餐前军歌）、午休 |
下午 | 14:00---17:30 | 集体舞蹈：爱国奉献 校园文化方队训练：动力绳圈 军事拓展：一穿到底、泡泡糖、拉歌等 |
17:30---18:30 | 晚餐 |
晚上 | 18:30---20:30 | 几何战争 |
20:30---21:00 | 军事晚点名（清点人数，小结一天情况。） |
21:00---22:00 | 洗漱、就寝、全营熄灯 |
第 五 天 | 上午 | 6:00---6:30 | 起床、洗漱、整理内务 | ★ 今 天 给 我 一 群 学 生 ★ 明 天 还 你 一 支 部 队 ★ |
6:30---7:30 | 晨训：1、10米往返跑；2、复习所学训练课目； |
7:30---8:00 | 早餐 |
8:00---11:30 | 阅兵方阵合练 军事拓展：花开花落、同起同坐等 |
中午 | 12:00---14:00 | 午餐（餐前训导）、午休 |
下午 | 14:00---17:30 | 集体舞蹈：爱国奉献 校园文化方队训练：数字方阵 军事拓展：领袖风采 |
17:30---18:30 | 晚餐 |
晚上 | 18:30---20:30 | 书写家书、感恩传递 |
20:30---21:00 | 军事晚点名（清点人数，小结一天情况。） |
21:00——22:00 | 洗漱、就寝、全营熄灯 |
22：00——23：00 | 紧急集合、夜行军训练 |
第 六 天 | 上午 | 6:00---6:30 | 起床、洗漱、整理内务 |
6:30---7:30 | 晨训：1、各班主任和教官检查内务，评出内务标兵；2、三公里越野；3、军体拳训练； |
7:30---8:00 | 早餐 |
8:00---11:30 | 校园文化方队表演合练（数字方阵、动力绳圈） |
中午 | 11:30---14:00 | 午餐（餐前军歌）、午休 |
下午 | 14:00---17:30 | 集体舞蹈：爱国奉献 阅兵式、分列式合练、汇报表演预演 |
17:30---18:30 | 晚餐、准备场地 |
晚上 | 18:30---21:00 | 班会，交流军训心得体会 |
21：00---21：30 | 军事晚点名（清点人数，小结一天情况。） |
21：30---22：30 | 洗漱、就寝、全营熄灯 |
第 七 天 | 上午 | 6:00---7:00 | 起床、洗漱、整理个人物品 | ★ 今 天 给 我 一 群 学 生 ★ 明 天 还 你 一 支 部 队 ★ |
7:00---7:30 | 早餐 |
7:30---8:30 | 军训成果汇报表演：一、全体起立，奏唱国歌；二、精神风貌展示：爱国奉献舞蹈表演；三、军训成果汇报表演：迎军旗、阅兵式、分列式；四、校园文化方队展示：动力绳圈、军体拳、特色文化方队展示。 |
8:30---9:00 | 军训总结，表彰大会：一、军训团团长宣布军训优秀班级及优秀个人名单；二、校领导为优秀班级和优秀个人颁奖；三、学生代表分享军训收获；四、校领导讲话；五、军训成果汇报表演胜利闭幕。 |
9:00---9:30 | 合影留念（军训圆满结束）。 |
9:30---10:00 | 整理行装，营员相互告别，签名仪式，结束营训活动，返回家园。 |
六、注意事项
1、学生须穿运动鞋，自带洗漱用品、换洗衣物、雨具、笔、笔记本及其它生活必备品。
2、尽量避免携带贵重物品入营，以防丢失。
3、有序上下车，听从带队老师安排，注意乘车安全。
4、在基地活动时，做好请销假制度，不随意私自操作训练设备，以防事故发生。
5、在军训期间，必须严格服从教官和老师的管理，做到令行禁止。
6、在军事技能训练中，如感身体不适，及时报告教官和老师。
