第一、第二周菜谱
发布日期：2017-08-31 作者：张源 点击：
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第一周菜谱（9.1）
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星 期
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一
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二
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三
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四
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五
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第一周
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萝卜烧肉
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75克
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蒸鸡蛋
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65克
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芹菜香干肉丝
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65克
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干锅花菜
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65克
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木耳鸡汤
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第二周菜谱（9.4-9.8）
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星 期
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一
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二
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三
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四
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五
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第二周
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盐水大虾
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75克
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红烧狮子头
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75克
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五香鸭块
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75克
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面筋包塞肉
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75克
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红烧排骨
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75克
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西红柿炒蛋
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65克
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雪花大排
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65克
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花菜肉片
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65克
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盐水翅根
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65克
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滑炒三丁
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65克
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笋瓜肉片
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65克
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豇豆肉丝
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65克
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韭菜炒蛋
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65克
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包菜肉丝
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65克
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青菜木耳
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65克
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白菜面筋包
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65克
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青椒土豆丝
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65克
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黄瓜木耳
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65克
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蒜泥海带
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65克
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毛豆冬瓜
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65克
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冬瓜海带排骨汤
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西红柿蛋汤
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萝卜丝蛋汤
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木耳鸡汤
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西红柿蛋汤
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