南京外国语学校河西初级中学第一附属小学2020年9月1日—9月4日周食谱
发布日期：2020-08-31 作者：徐晶 点击：
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餐别
食谱
日期
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1日（星期二）
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2日（星期三）
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3日（星期四）
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4日（星期五）
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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中餐
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西红柿炒鸡蛋
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西红柿90g 鸡蛋30g
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土豆炒肉丝
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土豆90g肉丝30g
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小豆芽炒肉片
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豆芽90g肉片30g
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笋瓜炒肉片
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笋瓜90g肉片30g
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手撕包菜
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包菜90g
胡萝10g
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木耳大白菜
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大白菜90g木耳30g
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香菇青菜
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青菜90g 香菇10g
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青椒炒香干
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香干90g 青椒30g
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红烧鸡腿
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鸡腿120g
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素鸡烧肉
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素鸡30g猪肉90g
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香酥鸭腿
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鸭腿120g
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土豆烧牛腩
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土豆40g牛腩90g
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紫菜鸡蛋汤
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紫菜10g 鸡蛋10g
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西红柿鸡蛋汤
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西红柿10g 鸡蛋10g
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包菜鸡蛋汤
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包菜10g 鸡蛋10g
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萝卜丝鸡蛋汤
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萝卜10g鸡蛋10g
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酸奶
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水果
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酸奶
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水果
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米饭
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米饭
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米饭
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米饭
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