南京外国语学校河西初级中学第一附属小学2020年5月18日—5月22日
发布日期：2020-05-15 作者：徐晶 点击：
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餐别
食谱
日期
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18（星期一）
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19日（星期二）
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20（星期三）
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21日（星期四）
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22日（星期五）
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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中餐
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小豆芽炒肉片
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豆芽90g
肉片30g
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有机花菜炒肉片
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花菜90g
肉片30g
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香芹炒肉丝
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芹菜90g肉丝30g
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青椒炒香干
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香干90g 青椒30g
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青椒土豆肉丝
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土豆90g 青椒30g肉丝30g
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香菇青菜
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青菜90g 香菇30g
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干锅包菜
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包菜90g胡萝卜30g
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冬瓜玉米粒
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冬瓜90g 玉米粒30g
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肉沫白菜
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白菜90g 肉沫30g
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蒜泥海带丝
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蒜泥5g 海带90g
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红烧肉
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猪肉120g
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红烧鸡翅
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鸡翅120g
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香炸鸡排
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鸡排120g
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红烧狮子头
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肉圆120g
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清蒸龙利鱼
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龙利鱼120g
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紫菜蛋汤
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紫菜10g 鸡蛋30g
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青菜鱼圆汤
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青菜10g 鱼圆10g
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菊叶鸡蛋汤
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菊叶10g 鸡蛋10g
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包菜鸡蛋汤
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白菜10g 鸡蛋10g
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冬瓜鸭翅汤
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冬瓜90g鸭翅30g
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酸奶
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水果
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酸奶
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水果
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酸奶
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米饭
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米饭
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米饭
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米饭
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米饭 水果
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