南外河西第一附小2019年12月23日—12月27日周食谱
发布日期：2019-12-20 作者：徐晶 点击：
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餐别
食谱
日期
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23日（星期一）
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24日（星期二）
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25日（星期三）
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26日（星期四）
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27日（星期五）
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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中餐
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黄豆芽炒肉片
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豆芽90g 肉片30g
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开阳冬瓜
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开阳30g
冬瓜90g
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糖醋藕片
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藕片120g
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莴笋炒肉片
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莴笋90g 肉片30g
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肉汁萝卜
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肉沫30g
萝卜90g
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肉沫青菜
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青菜90g 肉沫30g
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大白菜烧豆皮
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白菜90g 豆皮30g
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包菜肉丝炒粉丝
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包菜90g粉丝30g肉丝30g
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木耳小白菜
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小白菜90g木耳30g
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青椒土豆丝
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土豆90g 青椒30g
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蜜枣烧肉
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猪肉120g蜜枣30g
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红烧鸡块
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鸡块120g
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杏鲍菇炒牛柳
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杏鲍菇50g牛柳90g
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盐水鸭
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鸭腿120g
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玉米炒鸡丁
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鸡丁90g 玉米30g
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大白菜鸡蛋汤
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白菜10g 鸡蛋10g
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紫菜蛋汤
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紫菜10g 鸡蛋30g
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菠菜鱼圆汤
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菠菜10g 鱼圆10g
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包菜鸡蛋汤
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包菜10g 鸡蛋10g
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冬瓜鸭翅汤
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冬瓜10g 鸭翅10g
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水果
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酸奶
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水果
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水果
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酸奶
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米饭
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米饭
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米饭
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米饭
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米饭
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