南外河西一附小2021年6月15日—6月18日周食谱
发布日期：2021-06-11 作者：徐晶 点击：
|
餐别
食谱
日期
|
14日（星期一）
|
15日（星期二）
|
16日（星期三）
|
17日（星期四）
|
18日（星期五）
|
|
|
菜谱
|
数量
|
菜谱
|
数量
|
菜谱
|
数量
|
菜谱
|
数量
|
菜谱
|
数量
|
|
中 餐
|
|
|
豇豆炒肉丝
|
香干90g肉丝30g
|
西红柿炒鸡蛋
|
鸡蛋30g西红柿90g
|
肉沫烧豆腐
|
肉沫30g豆腐90g
|
干锅土豆片
|
豇豆90g 肉沫30g
|
|
|
|
|
手撕包菜
|
包菜90g
|
开阳冬瓜
|
冬瓜90g开阳5g
|
黄瓜炒鸡蛋
|
黄瓜90g鸡蛋30g
|
大白菜烧豆皮
|
白菜90g豆皮10g
|
|
|
|
|
土豆烧牛肉
|
土豆30g牛肉90g
|
脆皮炸鸡
|
鸡块90g
|
素鸡烧肉
|
素鸡30g猪肉90g
|
红烧鸭腿
|
鸭肉90g
|
|
|
|
|
菊叶鸡蛋汤
|
菊叶5g鸡蛋5g
|
萝卜小排汤
|
排骨10g萝卜10g
|
西红柿鸡蛋汤
|
鸡蛋5g 西红柿5g
|
冬瓜骨头汤
|
冬瓜10g骨头10g
|
|
|
|
|
水果
|
|
酸奶
|
|
水果
|
|
酸奶
|
|
|
|
|
|
玉米饭
|
|
米饭
|
|
米饭
|
|
玉米饭
|
|
