南外河西一附小2021年6月7日—6月11日周食谱
发布日期：2021-06-07 作者：徐晶 点击：
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餐别
食谱
日期
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7日（星期一）
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8日（星期二）
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9日（星期三）
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10日（星期四）
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12日（星期五）
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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中 餐
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小豆芽炒肉片
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小豆芽90g肉片豆30g
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有机花菜炒肉片
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花菜80g肉片30g
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香干炒肉丝
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香干90g肉丝30g
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肉沫炒豇豆
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豇豆90g肉沫30g
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土豆炒肉丝
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土豆90g肉丝30g
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黄瓜炒鸡蛋
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黄瓜90g鸡蛋30g
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西红柿炒鸡蛋
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鸡蛋30g西红柿90g
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虾皮冬瓜
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冬瓜90g虾皮5g
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酸辣白菜
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白菜90g
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手撕包菜
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包菜90g
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糖醋排骨
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排骨100g
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锅包肉
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猪肉90g
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香酥鸭腿
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鸭腿90g
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虾仁香葱炒鸡蛋
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虾仁90g鸡蛋30g
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红烧肉圆
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猪肉90g
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紫菜鸡蛋汤
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鸡蛋5g紫菜5g
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萝卜骨头
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骨头10g萝卜10g
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青菜肉圆汤
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青菜5g肉圆5g
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西红柿鸡蛋汤
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鸡蛋5g 西红柿5g
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冬瓜海带汤
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冬瓜10g海带10g
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酸奶
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水果
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酸奶
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水果
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酸奶
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米饭
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玉米饭
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米饭
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米饭
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玉米饭
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