南外河西一附小2021年5月24日—5月28日周食谱
发布日期：2021-05-21 作者：徐晶 点击：
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餐别
食谱
日期
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24日（星期一）
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25日（星期二）
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26日（星期三）
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27日（星期四）
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28日（星期五）
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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中餐
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西红柿炒鸡蛋
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西红柿90g 鸡蛋30g
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冬瓜烧肉
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冬瓜90g肉片30g
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香芹炒肉丝
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肉丝30g香芹90g
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黄瓜木耳炒培根
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黄瓜90g木耳30g培根20g
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土豆片炒肉片
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土豆90g肉片30g
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大白菜肉沫粉丝
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白菜90g粉丝10g肉沫20g
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手撕包菜
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包菜90g
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红烧豆腐
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豆腐90g
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小豆芽烧豆腐果
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豆腐果20g豆芽90g
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香菇青菜
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青菜90g香菇10g
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土豆烧牛腩
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牛肉90g土豆30g
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奥尔良鸡排腿
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排腿90gg
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糖醋小排
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小排90g
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红烧杂烩丸
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鱼丸30g牛肉丸30g肉丸20g
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杏鲍菇烧肉
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猪肉90g杏鲍菇30g
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紫菜鸡蛋汤
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紫菜5g鸡蛋5g
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土豆片骨头汤
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土豆5g 骨头5g
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包菜鸡蛋汤
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鸡蛋5g包菜5g
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萝卜鸭翅汤
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萝卜5g鸭翅5g
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冬瓜海带汤
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海带10g冬瓜10g
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酸奶
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水果
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酸奶
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水果
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酸奶
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米饭
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玉米饭
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米饭
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米饭
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玉米饭
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