南外河西一附小2022年4月18日—4月22日食谱
发布日期：2022-04-18 作者：徐晶 点击：
|
0餐别
食谱
日期
|
18日（星期一）
|
19日（星期二）
|
20日（星期三）
|
21日（星期四）
|
22日（星期五）
|
|
菜谱
|
数量
|
菜谱
|
数量
|
菜谱
|
数量
|
菜谱
|
数量
|
菜谱
|
数量
|
|
中 餐
|
有机花菜炒肉片
|
花菜90g 肉片30g
|
西红柿炒鸡蛋
|
西红柿90g鸡蛋30g
|
香干炒肉丝
|
肉丝30g香干90g
|
小豆芽炒肉片
|
小豆芽90g肉片30g
|
土豆丝炒肉丝
|
土豆60g 肉丝40g
|
|
香菇青菜
|
青菜90g 香菇30g
|
肉沫白菜
|
大白菜90g肉沫30g
|
木耳笋瓜
|
笋瓜90g
|
木耳小白菜
|
白菜90g木耳30g
|
三鲜豆腐
|
豆腐90g方腿30g
|
|
笋子烧肉
|
猪肉90g笋子30g
|
毛豆烧仔鸡
|
鸡块90g毛豆30g
|
土豆烧牛肉
|
牛肉90g土豆30g
|
糖醋里脊
|
里脊90g
|
杏鲍菇炒肉粒
|
杏鲍菇30g肉粒90g
|
|
大白菜鸡蛋汤
|
鸡蛋5g白菜5g
|
菠菜鱼丸汤
|
鱼丸5g菠菜5g
|
黄豆芽鸡蛋汤
|
豆芽5g 鸡蛋5g
|
萝卜排骨汤
|
萝卜5g排骨5g
|
青菜榨菜肉丝汤
|
青菜5g肉丝5g
|
|
水果
|
|
酸奶
|
|
水果
|
|
酸奶
|
|
水果
|
|
|
米饭
|
|
米饭
|
|
米饭
|
|
米饭
|
|
米饭
|
|
