南外河西一附小2022年1月10日—1月13日食谱
发布日期：2022-01-10 作者：徐晶 点击：
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0餐别
食谱
日期
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10日（星期一）
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11日（星期二）
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12日（星期三）
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13日（星期四）
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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中 餐
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青菜毛豆炒肉丝
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青菜80g肉丝30g毛豆20g
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有机花菜炒肉片
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花菜90g 肉片30g
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芹菜香干炒肉丝
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芹菜90g肉丝20g香干20g
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土豆炒肉丝
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土豆90g 肉丝30g
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鸭血烧豆腐
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鸭血30g豆腐30g
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大白菜烧年糕
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大白菜90g年糕30g
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包菜粉丝鸡蛋炒虾皮
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粉丝30g 包菜30g鸡蛋20g虾皮5g
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小白菜烧油果
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小白菜90g油果30g
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红烧排骨
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小排90g
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糖醋里脊
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里脊90g
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胡萝卜烧牛肉
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胡萝卜30g牛肉90g
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红烧肉圆
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肉沫90g
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大白菜鸡蛋汤
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鸡蛋5g大白菜5g
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菠菜鱼丸汤
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菠菜10g鱼丸10g
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黄豆芽鸡蛋汤
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豆芽10g鸡蛋5g
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萝卜小排汤
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萝卜5g 小排5g
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水果
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水果
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酸奶
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水果
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米饭
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米饭
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米饭
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米饭
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