南外河西一附小2021年1月4日—1月7日食谱
发布日期：2022-01-04 作者：徐晶 点击：
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餐别
食谱
日期
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日（星期一）
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4日（星期二）
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5日（星期三）
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6日（星期四）
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7日（星期五）
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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中 餐
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有机花菜炒肉片
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花菜90g 肉片30g
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小豆芽炒肉片
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豆芽90g肉片20g
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笋瓜木耳炒肉片
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笋瓜90g 肉片30g
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炒三丁
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土豆90g鸡丁30 g胡萝卜20g
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香菇青菜
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青菜90g香菇30g
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大白菜肉沫粉丝
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肉沫30g 白菜70g粉丝20g
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大煮干丝
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干丝70g 方腿30g
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木耳小白菜
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小白菜90g
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香菇烧肉
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猪肉90g
香菇30g
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玉米炒虾仁
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玉米30g虾仁90g
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土豆烧牛肉
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牛肉80g土豆30g
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红烧鸭腿
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鸭腿90g
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包菜鸡蛋汤
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包菜5g 鸡蛋5g
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菠菜鱼丸汤
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菠菜10g鱼丸10g
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大白菜鸡蛋汤
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白菜5g鸡蛋5g
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萝卜小排汤
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萝卜5g 小排5g
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水果
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酸奶
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水果
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酸奶
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米饭
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米饭
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米饭
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米饭
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