南外河西一附小2021年12月20日—12月24日食谱
发布日期：2021-12-21 作者：徐晶 点击：
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餐别
食谱
日期
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20日（星期一）
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21日（星期二）
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22日（星期三）
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23日（星期四）
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24日（星期五）
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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中 餐
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有机花菜炒肉片
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花菜90g肉片30g
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大白菜炒肉片
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白菜90g肉片20g
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面筋炒肉丝
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面筋90g 肉片30g
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炒三丁
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土豆90g肉丁30 g黄瓜20g
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香菇青菜
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青菜90g 香菇30g
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鸭血烧豆腐
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鸭血30g豆腐90g
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包菜虾皮粉丝鸡蛋
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包菜70g 粉丝20g鸡蛋30g
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木耳小白菜
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小白菜90g木耳30g
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杏鲍菇烧肉
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猪肉90g杏鲍菇30g
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红烧鸡腿
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鸡腿80g
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胡萝卜烧牛腩
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牛肉90g胡萝卜20g
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玉米虾仁
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虾仁90g玉米粒30g
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菠菜鱼丸汤
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菠菜10g鱼丸10g
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黄豆芽鸡蛋汤
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豆芽5g鸡蛋5g
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紫菜鸡蛋汤
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紫菜5g鸡蛋5g
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萝卜小排汤
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萝卜5g 小排5g
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酸奶
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水果
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酸奶
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水果
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酸奶
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米饭
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米饭
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米饭
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米饭
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米饭
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