南外河西一附小2021年12月13日—12月17日食谱
发布日期：2021-12-10 作者：徐晶 点击：
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餐别
食谱
日期
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13日（星期一）
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14日（星期二）
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15日（星期三）
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16日（星期四）
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17日（星期五）
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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菜谱
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数量
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中 餐
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莴笋炒肉片
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莴笋90g 肉片30g
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肉沫烧豆腐
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豆腐90g肉沫30g
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萝卜炒肉片
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萝卜90g肉片20g
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笋瓜炒肉片
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笋瓜90g 肉片30g
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土豆片炒肉片
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土豆90g肉片30
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大白肉沫粉丝
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肉沫10g白菜90g粉丝30g
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香菇青菜
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青菜90g 香菇30g
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木耳小白菜
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小白菜90g木耳30g
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干锅千页豆腐
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豆腐90g 洋葱30g肉片10g
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韭菜绿豆芽
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豆芽90g韭菜30g
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糖醋小排
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小排90g
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红烧鸡块
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鸡块90g
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爆炒牛肉
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牛肉80g土豆30g
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糖醋里脊
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里脊90g
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红烧狮子头
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肉圆90g
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黄豆芽鸡蛋汤
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豆芽10g鸡蛋10g
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菠菜鱼圆汤
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菠菜10g鱼丸10g
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大白菜鸡蛋汤
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白菜5g鸡蛋5g
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青菜榨菜肉丝汤
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榨菜5g肉丝5g青菜5g
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萝卜小排汤
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萝卜5g 小排5g
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酸奶
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水果
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酸奶
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水果
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酸奶
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米饭
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米饭
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米饭
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米饭
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米饭
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