心理健康课——别人眼中的我

今天，我们六一班全体同学学习了心理健康教育课，课名是《别人眼中的我》。竺老师教导我们，别人眼中的我是通过“镜像自我”的理论，直观的呈现出人与人之间相互为对方的镜子，在对方眼中观察自己，可以看到其他人对自己的认识与评价。

课堂上，竺老师还领着我们做了个小游戏“猜猜ta是谁”。这个游戏是通过例举同学们身上比较鲜明的特点，让大家猜出那位同学的名字。同学们向竺老师提出了一个问题：为什么别人严重的我和自己眼中的我不一样呢？竺老师告诉我们，当用自己的眼睛看自己的时候，总是把自己看得很“大”，只看到自己的长处，看不到自己的短处。通过一面面“镜子”，我们看到了“父母眼中的我”、“老师眼中的我”、“同学眼中的我”，竺老师让我们尝试用这一面面镜子进一步客观、全面地认识自己。

通过今天的学习，我知道了要客观地认识自己，就要正视自己的优缺点，学会真诚的和别人交流，用谦和的态度对待别人指出的优点和不足。把朋友和长辈对你的表扬当成鼓励，同时对他人的鼓励要心存感激。把直言不讳的批评当成是对自己的提醒，面对不足的地方应该找出问题并改正，不断完善、欣赏自己的优点，然而自己也要坦然面对不公正、不友善的评价。在尝试后，我们要学会接纳自己目前无法改变的部分，懂得用乐观、向上的心态去感受别人的目光。更要知晓在生活中，有些看似很细小的事情却能给旁观的人带来很深很长久的印象，所以我们要时时、事事、处处都注意自己的言行，通过自己的不断努力去获得他人的肯定。

以史鉴今，以人为镜，知错能改，理解他山之石可以攻玉的真意，真诚了解无数别人眼中的的那个我，这将帮助我们进一步客观的全面认识自己，成为我们成长路上的磨砺。