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2019年第二学期 本周食谱(2020.6.8—6.12)
发布人:端木婧韵  发布时间:2020/06/08 11:08:42

周一

早点:牛奶
午餐:大米饭 番茄烧牛腩 百叶丝炒韭菜
(绿豆芽 千张 韭菜) 萝卜虾皮汤

午点:冰糖绿豆粥

 

周二

早点:牛奶 奥利奥饼干

午餐:燕麦片大米饭 素鸡烧仔排 西芹小炒(西芹 胡萝卜 鲜玉米) 茼蒿汤

午点:葱油花卷 哈密瓜

 

周三

早点:牛奶
午餐:大米饭 油爆大虾 杏鲍菇木耳炒笋瓜
(杏鲍菇 木耳 笋瓜 豆腐干) 包菜鸡蛋汤

午点:蓝莓面包 香蕉

 

周四

早点:牛奶

午餐:大米饭 红烧桂鱼 青菜炒香菇 番茄紫菜虾皮汤

午点:卤香干 梨子

 

周五

早点:牛奶 法式面包

午餐:香菇肉丁烧卖(猪肉 鲜玉米 香肠 香菇) 山药木耳母鸡汤

午点:南瓜蛋糕 苹果



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