疫情期间，考虑到很多孩子长时间待在家长，无法外出玩耍、运动、交友，为了调节孩子们的情绪、疏导心理，我在线上开设了一节心理健康教育课——“鼠”你最健康。

通过了解健康的定义、人类的各种情绪，以及情绪对我们身体健康的影响，孩子们充分认识到了积极情绪的重要性。之后，孩子展开充分的讨论，到底要如何调节我们的负面情绪。最后，我们通过小儿歌一起学习了疫情防护小知识。