编入春晖幼儿园十一·五”市级规划课题成果——教案荟萃

大班体育活动  加菲猫减肥（跳）

活动目标：

1、能立定跳远，跳过至少40厘米远的距离。

2、尝试跳跃绳的不同组合，达到锻炼减肥的目的。

3、敢于挑战困难，增强毅志力。

活动准备：

1、跳绳人手一根，事先布置好的场地（间距从40~60厘米的）

2、音乐：« 冒险气球 »、« 加菲猫主题曲 »

活动过程：

一、开始部分（7~8分钟）

1、热身操，让身体充分伸展（头部——上肢——体转——体侧——下肢——脚踝）

2、自由跳绳

教师用语：找个空地方玩绳，玩出多种花样

教师指导玩法：单脚跳进跳出，左右跳，连续跳等

二、基本部分：（20分钟）

1、学习立定跳远

教师示范立定跳远动作：两脚稍微分开，手臂前后摆动，身体向前弯一点，起跳，脚轻轻落地。

2、幼儿两两结伴自由练习立定跳远的动作，教师巡回指导

3、请2~3位幼儿示范，师生共同观察动作，要领是：手臂前后摆、身体向前弯，用力跳起来，脚轻轻落地

4、幼儿再次两两练习，教师指导幼儿将绳的距离放长，鼓励他们根据自己的能力跳过更长的距离，提醒幼儿轻轻落地

5、循环游戏——加菲猫减肥

师生共同布置场地，交代规则：双脚走过电线（一根绳）、单脚跳过窨井（绳绕成的圈）、跳过连续的三条小沟（两条绳拉成的斜线，中间距离分别从40~60厘米），然后循环进行，

三、结束部分：（3~4分钟）

1、分享、体验成功，表扬勇于挑战的幼儿

2、听音乐，对全身进行放松整理

执 教 者：周满丽  

市级公开课