一、正确佩戴口罩

1、了解口罩的正反面。在佩戴口罩前，教育幼儿将手洗干净。然后，认识口罩正反面。不管是一次性口罩，还是其它口罩，都是有正反面的，就一次性口罩来说，颜色深的是正面，正面朝外。

2、正确佩戴口罩。双手拿起口罩展开两边套在耳朵上，双手紧压口罩上端鼻梁处的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩使口罩不留褶皱，这样才能保持口罩的密合性。

3、正确摘下口罩。在使用完口罩以后，摘下来的时候一定要洗手，注意不要用手接触口罩内层（呼吸贴脸那一面），防止细菌污染，正确的方式是先脱一边耳扣，再拉脱另外一边耳扣脱下即可。同时把口罩放置在阴凉、通风、干燥的环境下进行保存。

二、七步洗手法

不留死角的七步洗手法，简单概括起来就是7个字——内、外、夹、弓、大、立、腕

洗手准备 ：为避免袖口污染到手，应在洗手前尽量将袖口往上撸起。

第一步：内－洗手掌

流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：外－洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行

第三步：夹－洗掌侧指缝

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：弓－洗指背

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：大－洗拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：立－洗指尖

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 

第七步：腕－洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

七个步骤结束

在流动的水下冲洗干净，最后用干净的毛巾或者纸巾擦干双手。

春幼保健室

2020.1.18