龋齿也就是常说的蛀牙，是最常见的牙科疾病。无论大人小孩都会患上龋齿，不过儿童比较多，由于孩子的口腔卫生不好，再加上总是爱吃甜食，所以很容易患上龋齿。如果不及时治疗，会有剧烈的疼痛，对孩子的健康影响是很大的，所以家长要帮助孩子做好预防龋齿发生的措施。

1、牙齿清洁很重要：家长一定要督促孩子注意口腔卫生，每天要教育孩子认真刷牙、饭后及时漱口，而且要用含氟的牙膏正确刷牙。

2、用氟预防龋齿：有些医院会提供牙齿局部氟化措施，具体的操作方法家长要到医院咨询。

3、窝沟封闭：这是避免孩子患上龋齿的有效方法，特别适用于六龄牙，家长要及早带孩子去医院封闭牙齿上面的窝沟。

4、注意饮食：现在的孩子饮食太精细，吃的食物都是软烂的，这对牙齿健康是不利的，家长要多给孩子吃一些粗粮、杂粮，维生素含量多的食物也要均衡摄入，增强牙齿的咀嚼力对预防龋齿也是很有效的。

5、限制甜食的摄入：孩子都是爱吃甜的食物，这样就更加容易患上龋齿，家长尽量不要提供这类食物给孩子，少吃零食、糖果和蛋糕可以保护牙齿，吃糖后要及时漱口，让孩子多吃蔬菜、水果、粗粮。

6、不良习惯要纠正：很多孩子会有一些小毛病，如咬手指、吮嘴唇、舔舌头、用口呼吸等。这些习惯会影响牙齿健康，家长应及时帮助孩子纠正。

7、定期检查：家长最好半年带孩子到医院进行一次口腔检查，这样可以及早发现牙病。

孩子是最容易龋齿，发生龋齿的影响都是非常大的，所以家长必须要注意预防，良好的口腔习惯是关键，同时要注意孩子的日常饮食，限制过量的糖果摄入，对减少龋齿的发生有很大帮助，如果儿童患上了龋齿，要尽快进行治疗。