幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的将来有着非常重要的意义。

2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，主题：“口腔健康，全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。 今天给大家分享一些有关爱牙日的知识，让孩子们认识到保护牙齿的重要性，成为护牙小卫士！

一、了解“爱牙日”的由来

1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国的爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

二、爱牙小贴士

1、家长要教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。

2、孩子能够自己刷牙后，要教会他正确的刷牙方法，每次刷牙3-5分钟，且力度要适中，以免损伤牙釉质，适得其反。选用头小毛软的牙刷，牙刷使用3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，适当使用含氟的牙膏。

3、定期检查孩子的牙齿，当发现牙齿变黑有小黑洞时应及时就医。并定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

4、饮食方面要注意，多给孩子吃天然食品，教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，合理调整饮食结构，控制食糖饮用量，多吃蔬菜等粗纤维食物，禁止含糖含碳水化合物等食物睡觉或迟迟不咽。

三、大班幼儿换牙期注意事项

1、保护六龄牙。六龄磨牙也不容易刷到，因为长在最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然，伸到最里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙，每次吃完食物后，最好让儿童漱一下口，以保持口腔卫生。

2、孩子的牙齿逐渐长出之后，要教育孩子养成正确刷牙的好习惯，保护好出之不易的好牙齿。除了养成正确刷牙的好习惯外，孩子的饮食习惯也很重要。要控制好孩子甜食及饮料的摄入，这些食物都容易导致牙齿龋坏。

3、换牙期间，要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，如水果、胡萝卜、豆类、玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落；另外，也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

4、要加强钙质吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维生素C和维生素D，促进钙质的吸收。

5、换牙期，乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继承恒牙的生长萌出。因此，要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防，绝不能有“乳牙迟早要换，坏了也不必治”的错误观念。

6、要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙—六龄磨牙，它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对儿童颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出、以及排列整齐与否也起了重要的作用。

7、牙齿错位咬合会影响容貌。儿童在换牙期，牙齿在替换，颌骨在发育，随之逐渐建立咬合关系，会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常。但有的错位咬合，如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大，或个别牙齿出现的反颌，应尽早去医院诊治，否则将影响孩子的容貌。

四、宣传口号

（一）、维护口腔健康，增进全身健康。

（二）、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

（三）、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

（四）、口腔健康是人类文明的标志。

（五）、口腔不健康，发音影响大。

（六）、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

（七）、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

（八）、窝沟封闭保护牙齿。