冬天来到啦！吃什么最暖和呢？山芋是答案中的一个！冬天吃上一口热乎乎的山芋可真舒心啊！那么山芋对我们身体有什么好处？山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。在这里，家长们要注意喽：吃山芋要注意一定要蒸熟煮透，因为山芋中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化，且山芋中的气化酶不经高温破坏，吃后会产生不适感；食用山芋过量或不合理时，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等，所以食用不宜过量！

这不，今天我们班的小朋友们都带来了不同品种的生山芋呢，有紫薯山芋、黄心山芋、白心山芋等等呢。同时呢，小朋友们和家长们也非常配合老师，也带来了关于山芋的即食品，有熟山芋、山芋片，山芋干，山芋条、山芋羮等，还有的是家长自己亲手做的山芋小点心呢。

本次活动不仅能让小朋友了解到山芋的外形、品种及吃法；还能引导幼儿洗山芋，爱劳动；同时呢，可以增进小朋友间的友谊，小朋友们可以互换着自己带来的食品，别提有多开心了！

下面，我们就来看一看小朋友们在活动中的情况吧~

瞧！原来山芋是长在土里的，上面还有泥呢！

啊哈！我们要去洗山芋喽！

　　

　　

看！我们在品尝山芋呢！

瞧！我们在和好朋友们交换食品呢！