为进一步加强学校的心理健康教育,提升学生情绪管理能力,依据江苏联院“润心行动”方案指导,学生发展指导中心于5月20日下午班会课时间,邀请心理中心专职心理教师冯隽依给全校学生开设《阳光心理 健康人生》心理健康教育专题讲座。本次讲座由学生发展指导中心副主任叶菲主持。主会场设在安国村校区大阶梯,现场参会人员为班级心理委员和学生代表。学校其他班级在教室内收看现场转播。
讲座开始,叶菲副主任介绍学校心理健康教育月活动安排以及本次讲座主题。希望学生们能够用心聆听,了解并掌握心理健康知识,学会自我调节,享受健康快乐的人生。
本次讲座从心理健康的定义、学生常见的心理问题、如何维持阳光心态等多个维度进行阐述。通过互动活动,向学生们展示了心理健康的多方面影响,并提供了实用的应对策略。讲座中介绍了四种与快乐密切相关的神经递质和激素——多巴胺、内啡肽、血清素和催产素,帮助学生们理解这些“快乐激素”如何影响情绪和幸福感,并教授了如何通过日常活动提升这些快乐水平。
讲座结束后,学生们反响热烈,纷纷表示学到了很多宝贵的心理健康知识,对如何保持积极心态有了更深的理解。学校将继续致力于学生的全面发展,通过各种教育活动,培养学生的综合素质,为学生的未来奠定基石。




