随着人们生活水平的提高，中医养生作为一种具有深厚文化底蕴的保健方式，越来越受到人们的青睐。2023年11月1日，药学系沈爱琴、顾瑛琪两位老师前往玄武区新街口街道长江路社区与社区居民一起开展《秋季养生 健康同行》社区服务活动。

中医认为，人与自然相统一，养生应顺应时节。沈老师用通俗易懂的语言针对秋“收”的养生特点，详细讲解了生活中如何润燥、养阴、保肺。并介绍了相应的药食两用的药材，比如百合、枸杞子等的功效以及药膳。居民们认真听讲，有的甚至做起了笔记。两位老师还为居民们配制了三款养生茶：健脑安神的红枣桂圆枸杞茶，养阴润燥的雪梨玉竹茶，疏肝理气的玫瑰茉莉桂花茶。在互动中，在品鉴中，居民们对此次讲座的反响热烈，纷纷表示收获颇丰。一位居民表示：“这次讲座太及时，让我知道了如何更好地照顾自己和家人。”

药学系教师通过将中医养生知识引入社区，可以让居民们更加便捷地了解和学习中医养生方法，增强了社区居民的健康意识，为推进健康中国贡献了自己的一份力量。