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【心理教育】关注心理健康，学会控制情绪
发布人：朱辰 发布时间：2019/10/11 17:12:07
健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。
为了促进学生的身心健康和全面发展，二1班开展了“学会控制情绪”心理健康健康主题班会。我们有各种各样的心情。高兴时，我们会哈哈大笑；生气时，我们会乱踢乱叫；伤心时，我们会掉眼泪；紧张时，我们会发抖......绘本中的苏菲由于姐姐把玩具猩猩拿走了而十分生气，尽管已经轮到姐姐了。面对妈妈的劝阻，她咆哮尖叫，想把世界撕得粉碎。而后，她跑了出去。坐在树枝上，大自然抚慰着她。回家后，她感觉屋子真暖和，一切是那么的美好，苏菲再也不生气了。
生气并不可怕，可怕的是不加控制。通过本次班会课，小朋友们懂得了如何以积极的心态面对生活和学习，学会了控制自己的不良情绪。 |
