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【健康科普】爱护眼睛，从我做起
发布人：陈小雨 发布时间：2024/03/26 20:51:28
3月26日下午，我班开展了“爱护眼睛，从我做起”主题班会活动。孩子们学到了不少爱护眼睛小知识： 1.睡眠不足容易导致眼睛疲劳。 2.做眼保健操可以缓解眼部疲劳， 3.每看30分钟电子屏幕，要休息5分钟并远眺。 4.室内光线太亮或太暗都会对眼睛造成伤害。 5.每天饮用足够的水可以缓解眼睛干涩。 6.合理饮食，摄取充足的维生素A和C可以保护眼睛健康。 还做了手抄报来宣传爱眼知识：
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