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莫愁湖小学第十一周菜谱
发布人：姜甫  发布时间：2012/11/13 07:27:15

　　建邺区莫愁湖小学2012年11月12日——11月16日　 食谱

12日（星期一）

13日（星期二）

14日（星期三）

15日（星期四）

16日（星期五）

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

 

 

 

 

　　 

红烧鸭翅

 

西红柿炒鸡蛋

 

萝卜母鸡汤

 

 

 

 

 

 

鸭翅130克

西红柿150克

鸡蛋40克

萝卜50克

母鸡20克

 

 

　　土豆牛腩

 

油果大白菜

 

紫菜蛋汤

土豆120克

牛腩100克

　　油果15克

白菜200克

紫菜15克

鸡蛋20克

 

 

热狗烤肠

 

豇豆肉丝

西红柿鸡蛋汤

 

烤肠130克

豇豆120克

肉丝30克

西红柿40克

鸡蛋20克

 

 

 

香菇烧鸡

香芹炒藕片

冬瓜排骨汤

 

香菇50克

仔鸡120克

香芹120克

藕100克

冬瓜70克

排骨30克

 

萝卜烧肉

青红椒胡萝卜包菜炒肉丝

银耳鸡蛋汤

　　 

萝卜120克

腿肉100克

青红椒40克

胡萝卜10克

包菜70克

肉丝20克

银耳15克

鸡蛋20克

 
                                       
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