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莫愁湖小学2012-2013学年第一学期第二周食谱
发布人：姜甫  发布时间：2012/09/12 13:18:41

　　

10日（星期一）

11日（星期二）

12日（星期三）

13日（星期四）

14日（星期五）

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

　　土豆牛腩

　　糖醋包菜

　　番茄蛋汤

　　牛肉80克

　　包菜150克

　　番茄20克

　　鸡蛋10克

　　盐水鸡腿

　　肉沫豆腐

　　萝卜粉丝汤

　　鸡腿140克

　　肉沫20克

　　豆腐200克

　　萝卜15克

　　粉丝5克

　　肉圆

　　芹菜干子胡萝卜丝

　　菠菜汤

　　肉沫130克

　　芹菜100克

　　胡萝卜25克

　　香干30克

　　菠菜15克

　　大肉串

　　红烧茄子

　　青菜木耳汤

　　肉串120克

　　茄子150克

　　青菜20克

　　木耳5克

　　蒜苗炒鸭肫

　　金玉满堂

　　紫菜蛋汤

　　蒜苗130克

　　鸭肫70克

　　玉米粒100克

　　青豆10克

　　胡萝卜10克

　　紫菜5克

　　鸡蛋10克
                                       
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