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第18周菜谱
发布人：姜甫  发布时间：2012/06/04 13:32:30

　　建邺区莫愁湖小学2012年6月4日——6月8日 第十八周 食谱

4日（星期一）

5日（星期二）

6日（星期三）

7日（星期四）

8日（星期五）

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

大肉串（不要骨肉相连）

 

芹菜胡萝卜干子

 

萝卜粉丝汤

大肉串120克芹菜120克胡萝卜50克香干30克萝卜50克粉丝15克

盐水鸭肫

 

青椒土豆丝

 

菊花脑蛋汤

鸭胗120克青椒40克土豆150克菊花叶30克鸡蛋15克

土豆牛腩

 

毛豆炒榨菜

 

　　番茄蛋汤

土豆150克牛肉100克毛豆米100克榨菜50克番茄40克鸡蛋15克

四季豆烧肉

 

大白菜粉丝

 

紫菜蛋汤

四季豆140克腿肉90克大白菜250克粉丝20克紫菜15克鸡蛋15克

毛豆烧仔鸡

 

蒜苗炒肉丝

 

冬瓜海带汤

毛豆米110克仔鸡110克蒜苗160克肉丝25克东瓜50克海带15克
                                       
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