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第十一周食谱
发布人:姜甫  发布时间:2012/04/12 08:27:01

  建邺区莫愁湖小学2012416——420 第十一周 食谱

16日(星期一)

17日(星期二)

18日(星期三)

19日(星期四)

20日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

蚕豆米肉末炒鸡蛋

 

青椒土豆丝

 

菊花脑蛋汤

蚕豆米80克

鸡蛋40克

青椒40克

土豆130克

菊花叶25克

糖醋排骨

 

豆腐

 

茼蒿汤

小排150克

豆腐200克

茼蒿30克

土豆牛腩

 

芹菜炒干子

 

番茄蛋汤

土豆140克

牛肉80克

香芹100克

香干50克

番茄50克鸡蛋10

大肉串

 

番茄炒鸡蛋

 

青菜汤

肉串120克

番茄150克

鸡蛋50克

青菜30克

盐水大虾

 

面筋果青菜

 

紫菜蛋汤

沙虾130克

面筋15克

面筋泡15克

青菜150克紫菜15克鸡蛋15克

   



                                       
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