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莫愁湖小学第九周食谱
发布人：姜甫  发布时间：2012/03/29 14:20:23

　　建邺区莫愁湖小学2012年3月31日——4月6日 第九周 食谱（

31日（星期六）

1日（星期日）

5日（星期四）

6日（星期五）

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

糖醋小排

 

炒海带丝

 

番茄蛋汤

小排150克

海带丝100克

番茄30克

鸡蛋10克

烤肠

 

洋葱炒鸡蛋

 

平菇汤

烤肠100克

洋葱110克

鸡蛋30克

平菇30克

土豆牛腩

 

烧茄子

 

紫菜蛋汤

土豆120克

牛腩75克

茄子120克

紫菜15克

鸡蛋10克

红烧肉圆

 

面筋包青菜

 

萝卜汤

绞肉100克

藕30克

面筋泡10克

青菜130克

萝卜30克

 

 

 
                                       
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