总务处:2017-2018学年第二学期第8周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第8周菜谱
			2018年4月16日至2018年4月20日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	海带头烧肉	150	有机花菜红椒炒鸡片	150	黄瓜胡萝卜炒木耳	140	紫菜鸡蛋汤	米饭
二	中餐	兰花干烧牛肉	150	开洋冬瓜	150	面筋包烧青菜	150	西红柿鸡蛋汤	米饭
三	中餐	清蒸鸡腿	75	鱼香肉丝	150	蚕豆米炒酸菜	140	豆腐羹	米饭
四	中餐	红烧大肉丸	80	蚂蚁上树	150	油果烧白菜	150	萝卜四件汤	米饭
五	中餐	肉末蒸鸡蛋	120	香干蒜苗红椒肉丝	150	糖醋包菜	140	丝瓜鸡蛋汤	米饭