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2021-2022学年第一学期第5周菜谱
发布日期:2021-09-26 浏览量:
839
字号:[
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]
南京市莲花实验学校(初中部)第5周菜谱
2021年9月26日至10月3日
星期
餐次
菜 名
熟量(克)
菜 名
熟量(克)
菜 名
熟量(克)
汤
主 食
日
中餐
海带头烧肉
130
西红柿炒鸡蛋
130
香菇炒青菜
120
紫菜鸡蛋汤
米饭
一
中餐
莴笋胡萝卜烧鸡
140
芹菜红椒干子炒肉丝
120
青椒炒土豆丝
120
冬瓜海带汤
米饭
二
中餐
孜然肉片
120
淮扬小炒
130
双色包菜
120
西红柿鸡蛋汤
米饭
三
中餐
红烧鸭块
130
干锅千页豆腐
120
胡萝卜炒绿豆芽
120
青菜榨菜肉末汤
米饭
四
中餐
酸菜小肉丸
130
肉汁冬瓜
130
地三鲜
130
丝瓜鸡蛋汤
米饭
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校 风:
笃学诚行,日进日新
学 风:
自主 专注 合作 创新
教 风:
严谨 善导 厚德 激励
校 训:
无痕、有品、致信
办学理念:
做有故事的教育
办有温度的学校
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