2022-2023学年第二学期第8周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第8周菜谱
			2023年3月27至31日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	莴笋烧肉	120	炒三丁	120	青蒜油果炒黄豆芽	110	平菇鸡蛋汤	米饭
二	中餐	清蒸鸡块	90	芹菜海带炒肉丝	100	粉丝烧青菜	100	萝卜丝鸡蛋汤	米饭
三	中餐	红烧大排	100	蚂蚁上树	100	蒜泥生菜	100	西红柿鸡蛋汤	米饭
四	中餐	酸菜烧鸡	120	黄瓜胡萝卜炒培根	110	百叶红椒炒包菜	100	紫菜鸡蛋汤	米饭
五	中餐	卤鸭腿	85	干锅杏鲍菇	110	面筋包烧白菜	110	冬瓜海带汤	米饭