2022-2023学年第二学期第2周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）第2周菜谱
2023年2月13-17日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	千张结烧肉	110	洋葱包菜红椒炒鸡脯丝	110	粉丝炒青菜	100	紫菜鸡蛋汤	米饭
二	中餐	大盘鸡	120	肉末烧豆腐	100	雪菜毛豆米炒藕片	100	鸭翅冬瓜汤	米饭
三	中餐	肉圆	80	生瓜红椒炒鸡蛋	120	油果烧白菜	110	番茄鸡蛋汤	米饭
四	中餐	香炸鸡米花	90	青椒面筋丝胡萝卜炒肉丝	110	红椒韭菜炒莴笋丝	110	萝卜丝鸡蛋汤	米饭
五	中餐	鹌鹑蛋烧排骨	120	黄瓜红椒炒培根	110	酸辣土豆丝	100	平菇鸡蛋汤	米饭