2021-2022学年第一学期第12周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第12周菜谱
			2021年11月15日至19日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	面筋烧肉	120	宫保鸡丁	130	粉丝炒青菜	130	西红柿鸡蛋汤	米饭
二	中餐	大盘鸡	130	干锅花菜	140	绿豆芽炒韭菜	120	紫菜鸡蛋汤	米饭
三	中餐	冬瓜烧肉丸	130	莴笋红椒炒鸡脯片	130	青椒炒土豆丝	130	萝卜丝肉末汤	米饭
四	中餐	萝卜烧肉	130	生瓜木耳炒鸡蛋	130	手撕包菜	120	平菇豆腐汤	米饭
五	中餐	清炖鸡腿	105	芹菜百叶炒肉丝	120	油果烧白菜	120	冬瓜筒骨汤	米饭