2022-2023学年第二学期第19周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第19周菜谱
2023年6月12-16日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	千张结烧肉	110	包菜粉丝炒鸡蛋	100	地三鲜	110	紫菜鸡蛋汤	米饭
二	中餐	鸡排腿	85	黄豆芽油果炒肉丝	100	面筋包烧白菜	110	丝瓜鸡蛋汤	米饭
三	中餐	海带头烧鸭块	110	肉末烧冬瓜	120	芹菜胡萝卜炒干子		西红柿鸡蛋汤	米饭
四	中餐	红烧大排	110	淮扬小炒	100	青菜烧豆腐	100	冬瓜虾皮汤	米饭
五	中餐	可乐鸡翅根	100	肉末萝卜丝	100	酸菜蚕豆红椒炒白干	110	土豆片鸡蛋汤	米饭