2021-2022学年第二学期第11周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第11周菜谱
			2022年4月24日至29日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
日	中餐	蒜苗红椒炒里脊	130	莴笋胡萝卜炒鸡脯	120	粉丝烧白菜	130	紫菜鸡蛋汤	米饭
一	中餐	香菇烧鸡块	85	肉末土豆烧茄子	120	胡萝卜炒绿豆芽	120	冬瓜海带汤	米饭
二	中餐	酸菜烧肉圆	100	黄瓜红椒炒培根	120	三色包菜	120	瓠子肉末汤	米饭
三	中餐	土豆烧鸭块	150	干锅花菜	130	青椒炒面筋丝	120	萝卜筒骨汤	米饭
四	中餐	鹌鹑蛋烧肉	130	淮扬小炒	125	开洋冬瓜	130	西红柿鸡蛋汤	米饭
五	中餐	红烧鸡翅根	85	西红柿炒鸡蛋	130	炒青菜	120	丝瓜鸡蛋汤	米饭