2023-2024学年第二学期第12周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第12周菜谱
			2024年5月6日至5月11日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	土豆烧肉	120	莴笋丝炒蛋	115	青菜烧豆腐	110	冬瓜海带汤	米饭
二	中餐	鸡排腿	85	干锅花菜	110	韭菜绿豆芽	100	西红柿蛋汤	米饭
三	中餐	红烧狮子头	100	玉米粒火腿丁	110	芹菜豆芽海带丝	100	胡辣汤	米饭
四	中餐	清炖鸡腿	85	茄子土豆烧肉末	110	白菜油果	110	紫菜蛋汤	米饭
五	中餐	梅干菜烧肉	100	蒸鸡蛋	95	青菜粉丝	100	丝瓜蛋汤	米饭
六	中餐	红烧鸭块	90	青椒面筋丝炒肉丝	100	开洋冬瓜	100	土豆蛋汤	米饭