2023-2024学年第二学期第5周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第5周菜谱
			2024年3月18日至3月22日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	脆皮干烧肉	120	西红柿炒蛋	115	青椒土豆丝	110	紫菜蛋汤	米饭
二	中餐	大盘鸡	85	芹菜香干胡萝卜肉丝	110	雪菜烧豆腐	100	冬瓜骨头汤	米饭
三	中餐	孜然肉片	100	开洋冬瓜	110	油片炒青菜	100	西红柿蛋汤	米饭
四	中餐	红烧鸭块	100	肉末烧兰花干	100	面筋包白菜	110	萝卜丝蛋汤	米饭
五	中餐	糖醋排骨	110	蚂蚁上树	110	胡萝卜海带丝	110	大菠菜蛋汤	米饭