2023-2024学年第二学期第3周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第3周菜谱
			2024年3月4日至3月8日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	千张结烧肉	120	有机花菜炒鸡肉片	115	酸辣土豆丝	110	冬瓜海带汤	米饭
二	中餐	奥尔良鸡排	85	肉末兰花干	110	炒青菜	100	土豆蛋汤	米饭
三	中餐	杂烩	100	青椒榨菜干子炒肉丝	110	雪菜炒藕片	100	西红柿蛋汤	米饭
四	中餐	土豆烧小排	100	包菜胡萝卜炒鸡蛋	100	萝卜丝粉丝	110	小青菜肉末汤	米饭
五	中餐	红烧鸭腿	110	玉米粒火腿丁	110	油片白菜	110	紫菜蛋汤	米饭