2022-2023学年第一学期第7周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第7周菜谱
			2022年10月10-14日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	年糕烧排骨	130	包菜粉丝炒鸡蛋	120	酸辣土豆丝	110	瓠子鸡蛋汤	米饭
二	中餐	啤酒鸭	130	蒸鸡蛋	90	胡萝卜芹菜炒百叶	110	萝卜大骨汤	米饭
三	中餐	红烧大肉圆	85	肉末素鸡烧萝卜	120	蒜泥海带丝	100	土豆片鸡蛋汤	米饭
四	中餐	红烧鸡块	80	西红柿炒鸡蛋	130	青椒胡萝卜炒干子	110	冬瓜海带汤	米饭
五	中餐	鹌鹑蛋烧肉	120	煮干丝	100	韭菜红椒炒莴笋丝	120	紫菜鸡蛋汤	米饭