总务处:2018-2019学年第一学期第15周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第15周菜谱
2018年12月10日至14日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	面筋烧肉	150	洋葱土豆炒回锅肉	150	粉丝烧青菜	150	紫菜鸡蛋汤	米饭
二	中餐	清蒸鸡块	75	西红柿炒鸡蛋	150	莴笋丝炒韭菜	150	冬瓜海带汤	米饭
三	中餐	海带头烧鸭块	150	鸡汁干丝	140	酸辣包菜	140	萝卜丝肉末汤	米饭
四	中餐	萝卜烧排骨	150	肉末烧豆腐	150	面筋包烧白菜	150	西红柿鸡蛋汤	米饭
五	中餐	土豆烧肉	150	肉末粉丝	120	胡萝卜青椒炒生瓜	140	白菜豆腐汤	米饭