总务处:2018-2019学年第二学期第5周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）第5周菜谱
			2019年3月18日至3月22日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	脆皮干烧肉	150	笋瓜红椒炒鸡脯片	140	面筋包烧青菜	150	紫菜鸡蛋汤	米饭
二	中餐	酸菜烧鸡	150	包菜红椒炒肉丝	140	双色冬瓜	150	豆腐羹	米饭
三	中餐	黄豆烧猪手	150	淮扬小炒	150	木耳炒白菜	150	冬瓜海带汤	米饭
四	中餐	红烧鸭腿	80	土豆洋葱青红椒炒回锅肉	150	韭菜炒绿豆芽	150	西红柿鸡蛋汤	米饭
五	中餐	红烧鸡翅根	80	麻婆豆腐	150	青椒炒土豆丝	150	萝卜丝鸡蛋汤	米饭