总务处:2018-2019学年第二学期第4周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）第4周菜谱
			2019年3月11日至15日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	萝卜烧肉	150	宫保鸡丁	150	粉丝烧青菜	150	西红柿鸡蛋汤	米饭
二	中餐	香菇白干烧鸡	150	有机花菜红椒炒肉丝	150	雪菜炒藕	140	紫菜鸡蛋汤	米饭
三	中餐	土豆烧牛肉	150	开洋冬瓜	150	酸辣包菜	140	白菜豆腐汤	米饭
四	中餐	银鱼蒸鸡蛋	120	笋瓜红椒炒肉片	150	面筋包烧白菜	150	绿豆芽肉末汤	米饭
五	中餐	清蒸鸡腿	75	红椒木耳莴笋炒鸡蛋	150	酸辣土豆丝	150	萝卜四件汤	米饭