总务处:2018-2019第二学期第2周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）第2周菜谱
2019年2月25日至2019年3月1日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	海带头烧肉	150	有机花菜青蒜红椒炒鸡脯片	150	面筋包烧白菜	150	萝卜丝肉末汤	米饭
二	中餐	土豆烧鸡	150	麻婆豆腐	150	酸辣包菜	150	紫菜鸡蛋汤	米饭
三	中餐	萝卜烧小排	150	杂菜炒鸡丁	150	韭菜炒绿豆芽	150	冬瓜海带汤	米饭
四	中餐	红烧鸭翅	150	包菜洋葱红椒炒回锅肉	150	青椒洋葱炒土豆丝	150	西红柿鸡蛋汤	米饭
五	中餐	清蒸鸡块	80	莴笋木耳炒鸡蛋	150	黄豆芽胡萝卜炒海带丝	150	白菜豆腐汤	米饭