2022-2023学年第二学期第7周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第7周菜谱
			2023年3月20-24日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	土豆烧肉	120	干锅花菜	110	粉丝炒萝卜丝	100	紫菜鸡蛋汤	米饭
二	中餐	面筋烧鸭块	125	榨菜干子青椒炒肉丝	100	炒青菜	110	西红柿鸡蛋汤	米饭
三	中餐	年糕烧排骨	125	生瓜木耳炒鸡蛋	110	芹菜黄豆芽炒海带丝	110	鸭翅萝卜汤	米饭
四	中餐	红烧鸡翅根	100	包菜洋葱红椒炒肉片	110	双色土豆丝	100	白菜豆腐汤	米饭
五	中餐	梅干菜烧肉	110	蒸鸡蛋	100	胡萝卜炒绿豆芽	100	冬瓜虾皮汤	米饭