2022-2023学年第二学期第18周菜谱-南京莲花实验学校

南京市莲花实验学校（初中部）食堂第18周菜谱
			2023年6月5至9日
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	小酥肉	65	鱼香肉丝	110	酸辣包菜	100	冬瓜海带虾皮汤	米饭
二	中餐	卤鸭腿	85	青椒面筋炒肉丝	100	西红柿炒瓠子	110	萝卜筒骨汤	米饭
三	中餐	红烧肉圆	100	肉末烧豆腐	100	蒜泥黄瓜	100	丝瓜鸡蛋汤	米饭
四	中餐	清炖鸡块	85	干锅土豆片	110	胡萝卜炒绿豆芽	100	西红柿鸡蛋汤	米饭
五	中餐	豇豆烧肉	110	生瓜红椒炒鸡脯片	110	油果烧白菜	110	紫菜鸡蛋汤	米饭